Como estudar bem? Estas 19 técnicas de leitura podem te ajudar

Estudar dói. Mas muitas coisas boas doem, justamente porque exigem esforço, o que não anula o benefício do fruto conquistado. Muitos se perguntam como estudar bem, porque querem realmente aprender. Nenhuma técnica muda o fato de que é necessário investir tempo e dedicação, cada um ao seu modo.

Entretanto, mesmo que a atividade seja a mesma, ela pode ser aprimorada. Muitos sabem que devem ler, mas como ler bem?

Muitos sabem que devem meditar o conteúdo aprendido, mas qual é o método para isso?

Fontes, livros por onde iniciar, atividades extras… Para estudar bem é necessário criar uma rotina. Tudo isto será abordado.

O que você vai aprender neste artigo?

  1. Como estudar melhor?
  2. O mapeamento da própria ignorância;
  3. Quais são as dicas para estudar bem? (19 técnicas de estudo);
  4. Conclusão.

Como estudar melhor?

O primeiro passo para entender como estudar bem é olhar para si mesmo. Cada pessoa está em um estágio diferente de aprendizado. Alguns buscam a vida intelectual, outros querem aprender apenas o que consideram necessário para alguma tarefa ou prova.

Responda a este questionário para se localizar:

  1. Você tem constância nos estudos?
  2. Você lê vários livros ao mesmo tempo?
  3. Você consegue se lembrar do que lê?
  4. Você entende o que lê?
  5. Você tem vontade de ser especialista em um único assunto?
  6. Você quer ser mais inteligente para viver melhor?

Neste artigo sobre como estudar bem, o foco está centrado nas técnicas de estudo e de leitura. Para realmente aprender como ser mais inteligente, leia o conteúdo completo com o passo a passo para a vida intelectual.

O mapeamento da própria ignorância

Há uma frase de um filósofo grego que permaneceu imortal ao longo do tempo. Sócrates, sabiamente, disse:

“Só sei que nada sei”.

Alguém que pense que sabe algo, naturalmente não se ocupará em estudar o que julga saber. Mas, se sabe que não sabe, procurará entender melhor o assunto.

Antes de aplicar as dicas de como estudar bem e como ler melhor, é preciso ter bem claro para si uma coisa:

  • O que eu não sei?
  • O que preciso saber?
  • O que preciso saber ainda mais?

Descobrir o limite do próprio conhecimento é um passo imprescindível para realmente conseguir bons frutos nos estudos. Existem também etapas de preparação interior, que podem ser conferidas aqui.

Na sequência, as principais dicas serão explicadas.

  • Caso se interesse pelo tema da educação, assista à trilogia Pátria Educadora, sobre a situação do ensino no Brasil.

Quais são as dicas para estudar bem?

Abaixo estão listadas as 19 dicas para estudar melhor. A partir delas, é possível que cada pessoa faça uma adaptação, considerando a intensidade em que quer estudar e o tipo de estudo.

Algumas podem já estar sendo seguidas, enquanto outras serão novidades.

1 – Não se feche em livros

Parece incoerente sugerir para as pessoas que não sabem como estudar bem. Seria de se esperar que, na busca da vida intelectual, perder-se em livros fosse a lei. Mas não.

Os livros cristalizam a realidade intelectual que foi vivida em outro momento. É como uma partitura.

O início está na experiência e o verdadeiro intelectual não se fecha para a realidade, para o mundo ao seu redor. A recomendação, portanto, é viver o mundo de verdade, sem criar um castelo mental desvinculado de todo o resto.

Em outras palavras, as ideologias são inimigas do estudo, pois fecham o indivíduo para o mundo real e o prendem em seu mundo de opiniões. É necessário ter uma atitude de honestidade intelectual antes de se apegar aos livros.

Uma pessoa fechada em uma ideologia pode ler o quanto quiser algum livro que aponte o contrário. Ela não vai mudar, pois escolheu seguir uma linha por causa de sua paixão por uma vertente, não pela razão.

2 – Medite o conteúdo estudado

Este é um ponto muito importante do método de estudo vitoriano. A primeira coisa é ler. Na sequência, um resumo é elaborado e memorizado. Com o conteúdo em mente, pode-se meditar sobre o que foi lido.

A consumação da leitura se dá na meditação. É preciso refletir sobre o que foi recebido pela inteligência. Meditar um conteúdo é como degustá-lo, saboreá-lo e olhá-lo como quem olha para um belo quadro na parede.

Pense sobre o conteúdo, imagine, descubra comparações, argumentações, críticas, desdobramentos. Isto é que faz uma pessoa estudar bem, pois vai se lembrar do que aprendeu e saberá colocar em prática, interligando a outras áreas do conhecimento e da vida prática.

3 – Questione

Questionar não é ser crítico em relação a tudo. Mesmo antes de criticar, é necessário estudar muito o assunto. Para Mortimer Adler, em Como Ler Livros, não se pode dizer concordo ou discordo antes que se possa dizer “eu entendo”.

No início da vida intelectual, o mais criticado deve ser o próprio estudioso. Questione a si mesmo sobre a própria ignorância.

A honestidade intelectual consiste em dizer que sabe o que realmente se sabe. Por outro lado, é também confessar que não sabe o que de fato não se sabe.

É preciso uma atitude socrática.

“Todo o meu saber consiste em saber que nada sei”.

A ignorância do conhecimento é inimiga do intelectual; inimiga, portanto, de quem quer saber como ser mais inteligente.

4 – Leia notícias

Esta dica pode não ser tão simples, pois não é fácil encontrar jornais não-tendenciosos, já vinculados a partidos e ideologias. Muitas vezes, é necessário preservar-se de matérias que mais desinformam do que informam. 

Entretanto, saber o que acontece no mundo é fundamental. Busque fontes que julgue confiáveis e entenda o cenário global. Já estando acostumado com o estudo da história, será mais fácil entender o presente.

5 – Assine newsletters de confiança

Receba em seu e-mail o conteúdo dos portais que você escolher. Normalmente, sites de conteúdo oferecem um resumo do que foi publicado, uma seleção das melhores notícias e comentários dos colunistas.

Acompanhar esta diversidade de conteúdos e opiniões ajuda na busca de uma vida de estudos.

6 – Crie uma lista de livros clássicos para ler

Um livro é considerado clássico por já ter abordado um assunto universal de forma excelente. São pontos altos da literatura reverenciados para além do tempo e cultura em que foram escritos.

Os clássicos transcenderam barreiras por abordarem conteúdos que tocam o âmago humano. Lê-los integra o aspirante a intelectual ao imaginário forte dos mestres da literatura.

Sugestões:

  • Odisseia e Ilíada, de Homero;
  • Divina Comédia, de Dante Alighieri;
  • Os Lusíadas, de Camões. 

7 – Converse com outras pessoas sobre os estudos

Uma das melhores maneiras de interiorizar o que se aprende é ensinar. Ter círculos de pessoas interessadas em aprender a ser inteligente é fundamental. Uma das consequências de se aprender como estudar bem é descobrir formas de ensinar.

Muitos criam o clube do livro. Leem a mesma obra e debatem sobre ela. É frutífero, pois exercita a habilidade de ouvir e de falar, também necessária ao intelectual.

Ao mesmo tempo, aumenta-se a cultura geral ao ouvir o que diferentes pessoas têm a dizer sobre diferentes assuntos.

8 – Reserve um tempo específico de leitura diária

Sem isso, não é possível estudar bem e melhor. Defina, de acordo com sua realidade, quanto tempo por dia você poderá dedicar à leitura.

Se não reservar um tempo específico para isso, o risco de terminar o dia sem ter feito leitura será enorme. Muitas outras atividades do dia ocuparão o tempo de estudo e servirão de desculpa para deixar o livro de lado. 

As distrações podem ser séries, filmes e o próprio celular, no qual horas são usadas em redes sociais. O livro perde para estes concorrentes, porque eles são mais atrativos e permitem a passividade da pessoa.

Ler e estudar, no entanto, deve ser uma atitude ativa. Existem regras para uma boa leitura ativa. Elas estão resumidas no artigo sobre Como Ler Livros, de Mortimer Adler. 

9 – Ao ler, termine o capítulo

Antes de ler um livro, veja quantas páginas o capítulo tem e se seu tempo é suficiente para ir do começo ao fim. O conjunto de entendimento que um capítulo oferece deve ser compreendido em sequência.

Ler um capítulo em várias etapas pode fragmentar o entendimento e prejudicar a compreensão da ideia final. Por isso, sempre que possível, priorize a leitura de um capítulo do início ao fim, sem parar.

É aconselhável não ter o celular por perto durante a prática do estudo. 

10 – Resuma o que você leu à mão

Desta forma, o cérebro assimila melhor o conteúdo. A atividade mecânica reforça a atividade mental. Escrever as palavras, formar frases, dizer de outra forma o que foi entendido, tudo isso fortalece a memorização.

Na sequência, haverá mais frutos na meditação, como abordado na segunda dica. Além disso, uma sugestão de Adler para ler melhor e tirar proveito dos estudos é anotar no livro.

Grife, sublinhe, circule palavras-chave, escreva nas bordas, no sumário, etc.

11 – Tenha sempre à mão um caderno de anotações 

Grandes escritores tinham sempre papel e lápis consigo. Se surgisse uma ideia ou uma frase, anotavam para não esquecê-la. Escrever novas ideias diariamente favorece a criatividade, que também é fundamental para quem quer ser mais inteligente.

Os que conseguem escrever o que entenderam, terão mais facilidade em falar e ensinar o que foi estudado.

12 – Busque acompanhamento com professores renomados na área que você quer estudar

Qual nome é referência em seu principal tema de estudo? Assista às suas aulas, palestras e cursos. Esta etapa da vida intelectual está vinculada à herança que se recebe dos que estudaram antes de nós e por mais tempo.

Se seu autor preferido já faleceu, busque pelos professores atuais que são especialistas em sua obra. Também é recomendável assistir a especialistas em assuntos diversos, discursando sobre suas áreas.

13 – Explore novas áreas

Mesmo tendo selecionado um autor específico para aprofundamento, é aconselhável ter assuntos secundários no escopo de leitura. Se o assunto escolhido for complexo, reserve tempo para a literatura como lazer.

Romances, ficções investigativas, poesias, contos e crônicas podem cumprir este papel.

Esta prática está intimamente relacionada ao método mais avançado de leitura, que é o método sintópico.

14 – Melhore habilidades distintas como foco, memória, agilidade, linguagem e resolução de problemas

Se você é do tipo que gosta de jogar no smartphone, alguns aplicativos podem ser úteis. Um deles é o Peak, com jogos para fortalecer as habilidades mencionadas acima.

Outro exemplo é o Lumosity, considerado um programa de treinamento do cérebro. Seus jogos envolvem lógica, matemática, pensamento crítico, memória e resolução de problemas.

15 – Alimente-se bem

Há alimentos e suplementos que são recomendados por nutricionistas para ajudar na concentração e memorização.

Em geral, é necessário primeiro ter uma alimentação saudável, para dar conta de uma rotina e de estudar. Se for extremamente difícil se concentrar, alguns suplementos podem ser úteis.

Por exemplo, o psiquiatra Italo Marsili recomenda alguns tipos que não possuem contraindicação. Eles ajudam a ter energia, concentração e memória: MCT; Whey Protein do tipo isolado com baixo teor de carboidrato, associado ao MCT; Q10 e D-Ribose.

16 – Faça exercícios físicos

Fortaleça o corpo também. Os benefícios dos exercícios físicos para a saúde, estímulo do organismo, favorecem a disposição e o bem-estar para o estudo.

A sugestão é criar uma rotina. Levante-se sempre ao mesmo horário, faça a refeição adequada ao seu tipo, exercite-se (se possível) e comece os trabalhos e estudos. Faça isso durante um mês e você já notará muita diferença.

Exemplos básicos:

  • Caminhada;
  • Corrida;
  • Vôlei;
  • Natação;
  • Artes marciais;
  • Basquete;
  • Futebol.

17 – Aprenda um instrumento

Esta é uma opção para aqueles que querem não só ser mais inteligentes e cultivar a vida intelectual. Algumas pessoas buscam novas habilidades, que exercitem diferentes áreas do cérebro.

Envolver-se com a música é uma excelente escolha para entender as emoções, treinar a inteligência, a imaginação e as habilidades motoras.

18 – Aprenda novos idiomas

Esta é outra maneira de exercitar diferentes áreas do cérebro. Aprender uma outra língua enriquece o vocabulário da própria língua nativa, favorece a intertextualidade e ainda oferece o benefício de poder ler obras importantes na versão original.

19 – Ouça podcasts

Quanto tempo você utiliza no trânsito? Neste intervalo entre um lugar e outro você poderia ouvir podcasts de seu interesse. Ouça os áudios das aulas, palestras e cursos. Esta é uma forma de alimentar o cérebro com informações relevantes, mais conhecimento e novidades.

Conclusão

Estudar não é fácil e exige um esforço ativo, toma tempo e é menos gostoso que dormir, comer sobremesas e ver séries. Entretanto, oferece mais benefícios. Todas as pessoas tendem ao saber, querem conhecer e querem viver melhor aplicando o que sabem.

Para conseguir estudar bem, não basta ter uma lista de regrinhas. É preciso realmente viver os estudos e buscar amar o conhecimento. 

“A busca pela verdade evita que as pessoas vivam vidas de mentiras”.

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